Vừa lái xe đến phòng gym vừa khóc nhưng không bỏ cuộc, cô gái giảm 10kg

Nhịn ăn gián đoạn có giúp giảm cân, liệu có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Thay vì quan tâm đến việc ăn gì để giảm cân thì nhiều người lại chú ý đến thời điểm ăn để có được cân nặng theo ý muốn. Từ đây, phương pháp nhịn ăn gián đoạn ra đời, vậy nhịn ăn gián đoạn là gì và cách này có thực sự hiệu quả?

Chạy bộ để giảm cân đón Tết

Ngoài chạy bộ. bạn có thể đi lùi giúp rèn luyện các nhóm cơ thường không được sử dụng khi bạn đi thẳng về phía trước.

Bột cần tây Datino

Đứng trước nhu cầu giảm cân của số lượng lớn khách hàng trong xã hội, không ít doanh nghiệp đã quảng cáo “tung hô” bột cần tây như một loại “thần dược” có tác dụng điều trị giảm cân cấp tốc…

Chuyên gia cảnh báo sai lầm khi ăn gạo lứt: Vừa mất chất vừa hại người

( PHUNUTODAY ) - Nhiều người sử dụng cơm gạo lứt thay cho cơm gạo trắng để giảm cân mà không biết đã phạm phải những sai lầm gây hại sức khỏe này.Gạo lứt và gạo trắng - cái nào tốt hơn?

Những sai lầm phổ biến khi cố gắng giảm cân

Giảm cân không phải là chuyện dễ dàng. Tuy nhiên, vấn đề mà không ít người gặp phải là cân nặng giảm rất chậm hoặc thậm chí không thay đổi dù đã ăn kiêng và tập thể dục rất nhiều. Vậy đâu là những sai lầm mà bạn đang mắc phải?

Ca sĩ Min từng có khoảng thời gian điên cuồng hành hạ bản thân để giảm rồi lại tăng cân

Thay vì xoay như chong chóng theo nhận xét của người hâm mộ, giờ đây Min đã duy trì số cân nặng mà cô cho là phù hợp với chiều cao của mình.

Phạm Ngọc Thạch tiết lộ lí do giảm cân nhanh sau sinh, chồng Phan Như Thảo tự nhận nuôi vợ kỹ quá

Sau khi Phạm Ngọc Thạch chia sẻ bí quyết giảm cân, chồng Phan Như Thảo liền cho rằng: "Anh nuôi vợ kỹ quá".

Giảm cân đừng chỉ chăm chăm tính toán lượng calo, nếu không chú ý tới những điều này thì đều vô ích

Không chỉ chị em, nam giới cũng nỗ lực giảm cân để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về quá trình này.

Hot !!! với bí quyết ăn uống giảm cân để có vóc dáng cuốn hút như sao Việt

Một trong những cách giảm cân đó là bí quyết ăn uống, chế độ ăn uống khoa học với các phương pháp sẽ được bật mí trong bài viết này của sao247.com. Hãy tham khảo ngay nhé