6 đến 10 giờ sáng là thời gian tim và não 'mong manh' nhất: 5 điều đừng làm kẻo mất vài năm tuổi thọ

Một số thói quen vào buổi sáng là nguyên nhân tàn phá sức khỏe, làm ảnh hưởng tuổi thọ mà không phải ai cũng biết.